適當的生產間隔，對媽媽與寶寶的健康都是有影響的。在適當的間隔之後出生的孩子，可以降低新生兒期、嬰兒期、與孩童時期的死亡率。一項研究收集了17個國家的資料，認為36-59個月是合理的。對媽媽來說，生產間隔也影響著媽媽的死亡率、第三孕期的出血、早期破水、產褥期的子宮內膜炎、子癲症、貧血。如果把母乳哺育放進來，就得把孕期哺乳一起考慮進去。如果媽媽持續哺乳至下一胎懷孕，母體營養的需求會增加。目前的建議是六個月內全母乳哺育，可餵至兩歲以上，再把孕期算入，那麼生產間隔應至少39個月。
哺餵母乳可以避免懷孕?是個流言還是正常人類的生理現象?
哺餵母乳延遲受孕力的恢復並不是一個新的觀念。似乎在不同文化背景都同樣流傳著這樣的說法。隨著避孕方法不斷推陳出新，這件事似乎就逐漸被人們淡忘了。一項研究統計，每多餵一個月的母奶，就貢獻0.4個月的生產間隔。例如:餵了10個月的母奶，生育力會在產後四個月恢復。各種避孕方法的出現或許是因為配方奶出現後，不餵母奶的人占大多數，生育力恢復得快，而衍生出的需求。在每個婦女生育年齡平均生12個孩子，存活下來長大成人是2-4個的年代，跟現代需要考量的問題或許就全然不同了?
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