孕期哺乳

雖說最近在翻譯教材，可是不寫些東西又覺得愧對大家，俞鈞媽，你說是不是啊！:P

此篇翻譯自http://www.pregnancy-period.com/breastfeeding_during_pregnancy.html
雖然母乳最好跟哺乳全書都有提到孕期哺乳的安全性，還是把這篇翻譯出來跟大家分享好了！
下一篇來寫懷孕出血的情形，讓大家了解一些，遇到比較不會那麼害怕！


我懷孕了，可是我還在餵母奶，該離乳了嗎?
懷孕並不代表就要離乳，很多媽媽在孕期還是選擇繼續哺乳，雖然也有些媽媽選擇離乳，在看過以下這些討論之後，媽媽們再做出一個對寶寶對家人都好的選擇

親朋好友甚至是醫護人員常對還在哺乳的孕婦提出質疑，通常是怕對未出生的寶寶健康有影響。可以確定的是正常的懷孕過程中，哺餵母乳並不會讓肚子裡的寶寶缺乏營養。雖然有些人覺得哺乳時會引發子宮收縮，但在懷孕過程中，子宮原本就會有一些收縮的情形。很多人在懷孕時還是會做愛，那也會引發子宮收縮。到目前為止，沒有任何醫學報告指出孕期哺乳有任何危險。

孕期哺乳的方法
孕期需要多休息是正常的。孕期哺乳可多用躺餵，讓媽媽得到更多的休息。孩子在玩耍時，用個墊子坐下來休息，甚至打個小盹。
有些媽媽一旦懷孕，乳頭容易疼痛，注意孩子含乳的情形可以改善。真的很痛，用生產時的呼吸技巧會有幫忙喔！如果孩子比較大，可以告訴他媽媽會痛，請他吸奶時輕一些，時間短一些。
媽媽通常在懷孕的第四至第五個月會發現乳汁減少，如果孩子還未滿一歲，要注意他的體重有否增加。因為味道通常也會改變，所以大一點的孩子說不定就此離乳了。
如果你還是決定要給孩子離乳，請溫和循序漸進。"不主動給，不拒絕"讓許多媽媽成功離乳。問孩子能否接受吃其他點心。不要坐到你常餵他時坐的椅子，用更多的擁抱與關心來度過這段離乳的時間。要記得對寶寶來說離乳是件很艱難的事。對一些媽媽來說或許繼續餵還比較輕鬆。
寶寶出生之後，大孩子即便已經離乳，要求要再喝奶也很常見。不過有些孩子會忘記怎麼喝了，也有些孩子會嫌味道不對，有些則是繼續喝。如果你不想親餵大孩子，可以擠一些出來在杯子或湯匙給他。
度過孕期哺乳，很多媽媽繼續一大一小餵奶，(tandem nursing, tandem是協力車的意思)。這樣可以同時滿足兩個孩子。
其實，如果餵奶是不限次不限時，大部分的媽媽至少前六個月是無月經的。也就是哺乳期是不容易受孕的。(書上有一章專門討論這個，日後再來討論)媽媽們，好好享受用乳房讓一個孩子長大，另一個孩子也在肚子裡長大的感覺吧！