談談母乳哺育~

大家一起來~

2012-01-27T11:18:00.000+08:00

Let's get a Google Doodle for WBW 2012. Please send an email to proposals@google.com and ask them to make a Google Doodle for WBW 1-7 August 2012. http://www.google.com/doodles/about Sample of email can be as follows: ... Dear Google Doodle people, We -the breastfeeding support and promotion community - would be delighted to have a doodle for World Breastfeeding Week, 1-7 August 2012.

在公共場合哺乳~

2012-01-18T09:36:00.001+08:00

...對女性時間的觀點，過去談時間都是以工作時間或男性專業化時間才稱得上時間，女性的工作、家務與付出都稱不上時間，她們的時間被切割、零碎、安排在家庭、小孩與他人要求下，沒有了自己的時間。若女人跳脫家庭至工作場所，仍須依照男性時間概念的工作方式，在男性工時的概念下，女性是被去身體化的，自然不會有哺乳的時間。 Karin Jurczyk (1998) 組織是中性的嗎? 組織的身體觀是以男性為基礎的，並不會去注意或處理女性的月經、泌乳或懷孕等身體現象。所以女性在男性身體化組織中，女性的身體是需要被隱藏，其需求是被視而不見的。女性在公共空間亦感受不到善意，更遑論自在哺乳。 Susan Halfod (1997) 母奶媽媽在組織中所面對不友善空間，也許多數女性會選擇默默承受。女性從小就被教導要去適應環境，所以也失去了抗爭與批判能力，不認為那是敵意不友善的環境，

全母乳寶寶的 Allergic proctocolitis(過敏性大腸炎)

2011-12-15T14:14:00.000+08:00

整理自~ ABM PROTOCOL 24# http://www.bfmed.org/Media/Files/Protocols/Protocol24_English_120211.pdf 其中有食物消去法的詳細做法，醫護人員請詳看內容~ 這幾十年來，有一些全母奶寶寶看起來很好，卻有血便。有很多不同的名詞稱呼這樣的狀況。發生率無法確定。一些回顧性的研究指出全母奶寶寶大約有0.5~1%會對媽媽攝取乳製品之後進入乳汁中的牛奶蛋白成分過敏。全母奶寶寶食物過敏機率略高於0.5~1%, 而其中50~65%是對牛奶蛋白過敏。要強調的是母奶寶寶對牛奶過敏的比率遠低於吃以牛奶為基底成分配方奶的寶寶。這是因為媽媽喝的牛奶進入乳汁中已經很少了，加上母奶成分中有免疫調節的物質，而且母奶寶寶跟配方奶寶寶腸道正常菌種建立的情況完全不同。

哺乳、生產間隔與家庭計畫(二)

2011-07-23T18:08:00.000+08:00

生產間隔對身體健康來說是必要的嗎? 適當的生產間隔，對媽媽與寶寶的健康都是有影響的。在適當的間隔之後出生的孩子，可以降低新生兒期、嬰兒期、與孩童時期的死亡率。一項研究收集了17個國家的資料，認為36-59個月是合理的。對媽媽來說，生產間隔也影響著媽媽的死亡率、第三孕期的出血、早期破水、產褥期的子宮內膜炎、子癲症、貧血。如果把母乳哺育放進來，就得把孕期哺乳一起考慮進去。如果媽媽持續哺乳至下一胎懷孕，母體營養的需求會增加。目前的建議是六個月內全母乳哺育，可餵至兩歲以上，再把孕期算入，那麼生產間隔應至少39個月。哺餵母乳可以避免懷孕?是個流言還是正常人類的生理現象? 哺餵母乳延遲受孕力的恢復並不是一個新的觀念。似乎在不同文化背景都同樣流傳著這樣的說法。隨著避孕方法不斷推陳出新，這件事似乎就逐漸被人們淡忘了。一項研究統計，每多餵一個月的母奶，就貢獻0.4個月的生產間隔。例如:餵了

哺乳、生產間隔與家庭計畫(一)

2011-07-22T14:53:00.000+08:00

這三個主題在醫學上、社會學上、文化上有著層層的糾結….. 生殖健康需把母乳哺育列入考慮嗎?? 生殖，是一個生理現象，一個健康議題。母體的健康與營養狀況影響受胎情形，一旦懷孕，也影響著寶寶將來的生育能力，(因為影響了寶寶生殖器官在胚胎時期的發育)。所以~這至少影響了三代的健康!!!很驚人吧!?(不免又聯想著~現代不孕者越來越多....配方奶會不會也有貢獻??) 與生殖與泌乳相關的荷爾蒙層層相屬，互相影響，其中的複雜與奧秘可能要開好幾堂課才說得清。我們一直在推溫柔生產，拒絕過多的醫療介入生產，就是為了保護這奧妙的荷爾蒙系統，讓她正常運作。很多醫療介入，看似小小一個步驟，卻可能打亂一整個系統，然後花再多力氣也補不回來的呀! 這些與母乳哺育相關的荷爾蒙，也關係著母體的恢復、減少媽媽一些癌症與慢性病發生的機率，

母奶寶寶的副食品添加(二)

2011-07-19T15:36:00.000+08:00

(參考 WHO Guiding Principles for Complementary Feeding of The Breastfed Child) 全母奶寶寶通常不會有維他命缺乏的問題。因為寶寶的維他命來源為媽媽，所以媽媽要注意維他命的欇取，當媽媽維他命缺乏時，應該改善媽媽的飲食而不是將希望寄託於寶寶的副食品上。六個月大開始接觸副食品，是專家們在權衡所有利弊得失之後訂出來的。他們認為這個時間開始，母奶在提供一些營養上已嫌不足。雖然寶寶有可能因為開始接觸其他食物，而接觸到一些食物上的致病菌，但這個年紀孩子也開始要爬、要去向外探索了，即便沒因食物接觸到致病菌，也可能因為爬行或活動時接觸到。再來則是因為寶寶的動作發展已經可以讓他們坐好，並且把東西抓起送進嘴巴。很多媽媽都算準六個月大的第一天開始給寶寶副食品!呵呵!六個月是一個參考值，

母奶寶寶的副食品添加(一)

2011-07-17T20:04:00.001+08:00

(參考 WHO Guiding Principles for Complementary Feeding of The Breastfed Child) 為什麼我們對兩歲以下孩子"吃什麼"如此在意?因為這是一段極重要的黃金時段，因為這兩年是在為將來的成長、健康、與行為發展打基礎!很多身體的功能，錯過這兩年，就很難調回來。這兩年如果營養不良，會影響到青少年期，甚至是成年之後的智力、工作表現、生殖功能。母奶可餵至兩歲以上，副食品的添加時機是6個月大至兩歲。副食品~對配方奶寶寶來說是replacement feeding, 母奶寶寶則是complementary feeding!英文字面上一個是置換，一個是輔助、添加之意(complememtary things go well together)。所以配方奶寶寶才需要"換奶"!^^ 接觸副食品之後，

母奶碎碎唸(14)

2011-07-16T10:48:00.000+08:00

看到Liyu姐姐推-- 慢慢京都, 說道: 那些京都職人，只把簡單的事做到最好.... 我想到溫尼考特醫師在人家質疑他:「幹嘛大費周章去跟已經做得很好的人說話?那些面臨困境的父母豈不更需要幫忙?」他說要試著不被這個事實壓垮! 他說:我有一個很好的理由，讓我非主動支持他們不可，那就是有些趨勢是要來摧毀這些美好事物的。恁定美好事物一直都很安全，不會受到攻擊是不智的；相反的，要讓美好事物存活就必須保衛它，則是真的。在推母奶方面~溫尼考特醫師這樣的觀念跟我不謀而合啊!!!!!!! 再次推薦給媽媽的貼心書

母奶碎碎唸(13)

2011-07-05T18:58:00.000+08:00

這幾天去上課~老師的一句話，在我心中一直泛起漣漪..... 不要製造母奶商機! 哺餵母奶的初衷，也包括崇尚自然、樂活、與環保吧?如果為了餵母奶，還得買一堆東西........那~也就失去了哺乳某方面的意義! (以前很愛買的我，深深檢討中.....)

母奶碎碎唸(12)

2011-06-29T20:10:00.001+08:00

餵母奶是誰的事?是媽媽的事?寶寶的事?是每一個人的事!! 每個人對母乳哺育，都有不同的印象與想法吧!每個人成長背景的不同，對母奶的接觸也不一樣! 我自己小時候喝過6個月的母奶.... 曾看過鄰居阿姨一邊跟大家聊天，一邊衣服就掀起來餵寶寶喝奶.... 看過同事上班中找時間擠奶，帶回家餵寶寶.... 你呢?對於母乳哺育有什麼樣的印象?

母奶碎碎唸(11)

2011-06-28T13:22:00.000+08:00

乳頭凹陷 = 無法餵奶? 乳頭的形狀，可以分很多種。乳頭，在寶寶喝奶時，只是要"抓住"的一部分。很多媽媽在產前，就因為自己乳頭凹陷而失去信心，懷疑自己是否無法餵奶，甚至就決定不餵了。不試試，怎麼會知道? 母嬰一體，在餵奶這件事，向來是該一起考慮進去的。只著眼於媽媽身體的一部分是不對的。每一對母嬰，會發展出他們的方法。或許看起來有問題的，終究不成問題，因為彼此找出互相適應的方法；而看起來沒問題的，卻可能因無法協調而出問題啊!

母奶碎碎唸[10]

2011-06-24T17:22:00.001+08:00

虛其心，弱其志，實其腹，強其骨------ 老子很多媽媽餵母奶時，無法放鬆~ 想著我奶是不是不夠?寶寶是不是喝不飽? 哺乳~其實是非常"心靈"層面的活動!當媽媽心情無法放鬆，對自己有懷疑與不安的情緒時，奶陣就來不了，乳汁就出不來，就變成一個惡性循環.... 虛其心~放下，不要執著於我有多少乳汁弱其志~不要一直想著一定要如何如何那麼，身體反應回歸自然，就可以實其腹，強其骨囉!!

母奶碎碎唸(9)

2011-06-23T08:17:00.001+08:00

以前~常聽到"排空"這個名詞。乳房是排不空的! 有效移出!!要改~要改~要改~ 多少媽媽為了"排空乳房"一直擠一直擠一直擠...... 我們要把生命安放到什麼地方去?答案是:把人的生命安放在自然軌道、自然的秩序中。只要取消人為的造作，就回到自然的美好了，所以人要為的就是無為。我們要為的就是追尋生命的究竟、生命的歸宿，我們總是在問一個問題:要把人生放在哪裡才最美好?答案就是回到自然，這叫無為。-----老子十二講王邦雄

母奶碎碎唸(8)

2011-06-22T15:51:00.000+08:00

新、心、欣、辛你會用哪一個"ㄒㄧㄣ"形容母乳哺育呢? 我覺得都有ㄟ!!呵呵!!這是王淑芳老師上課時問我們的問題，大家也可以想一想。因為周遭或許沒很多人餵母奶，所以"新" 因為餵母奶跟寶寶有情感上的連結，所以"心" 看著寶寶逐漸長大，所以"欣" 總是會有遇到困難的時候，所以"辛"

母奶碎碎唸(7)

2011-06-21T11:27:00.000+08:00

是的~我把部落格的名字改了!因為今年國際母乳哺育週的活動摺頁中提到:不要強調母奶是最好的、最適當的.........要讓母奶哺育"正常化"，讓它成為日常生活的一部分! 很多人抗議近年來推母奶推得太過，讓沒有餵母奶的媽媽有罪惡感! 我想分享兩句話: 每個媽媽成功與否是自己定義的! 如果只因權威人士說餵母奶是對的而餵母奶，那這件事也變成有害的!

母奶碎碎唸(6)

2011-06-20T13:59:00.000+08:00

每次看到一歲換奶的廣告~心中怒氣總壓抑不下來! 因為母乳替代品銷售守則的關係，現在看不到嬰兒配方奶的廣告! http://www.who.int/nutrition/publications/code_english.pdf 嚴格說起來，嬰兒配方奶該當一種處方藥的! 奶商在嬰兒配方奶這塊被限制了，成長奶粉卻給大家錯誤的觀念總是說:銜接母奶請選........一歲了，該換什麼奶粉呢?...... 既然做對了選擇，為什麼要換呢?

母奶碎碎唸[5]

2011-06-17T08:31:00.002+08:00

餵母奶是再正常也不過的生活事件?有多少人認同這句話? 餵奶8年來，我反而覺得自己是異類!哈哈哈~ 從生老大到現在，一直覺得台灣在進步，因著許許多多前輩與媽媽們的努力，我們有了母嬰親善醫院，有了許許多多的支持網路!8年前我開始餵母奶時，只靠三樣東西:陳昭惠醫師的母乳最好、陳昭惠醫師翻譯的藍皮書、寶貝花園的媽媽們彼此分享經驗與打氣。上個周末去上課時，一個學姐問我:妳餵奶一直都很順利嗎?(她心裡可能想著:應該是餵得很順利的人才能餵這麼久吧?)我一時之間竟然答不出來!呵呵! 怎麼可能一直很順利?遭遇到困難無助的時刻也有啊!這也是激勵自己要多加油、多充實自己的動力啊!

母奶碎碎唸[4]

2011-06-16T08:27:00.000+08:00

今天凌晨月食大家有看到嗎?古早以前，天狗吃月是要有不好事情發生的~ 對於很多事，當我們不了解時，就會有誤會，也就會有許許多多不必要的恐懼與害怕!餵母奶何嘗不也如此? 免驚月娘失光明這是我在音樂劇渭水春風中很喜歡的一段~ 最後的歌詞: 不怕月娘天星暗淡失光明，不怕天地間會無處安身，我會相信你~~ 我會伴著你~~ 因為我找到了你! 月光下照顧小寶貝的畫面在很多歌曲中都有描述......為什麼?因為媽媽半夜都還要餵奶啊!呵呵!! 母嬰一體，找到了彼此!那也就"免驚月娘失光明"了!

母奶碎碎唸[3]

2011-06-15T09:47:00.001+08:00

有多少人知道人類的北鼻其實都是早產兒? 為了站立，人類的骨盆越來越小，越來越窄.......使得人類生產的風險高過所有其他哺乳類動物!也必須在北鼻還能通過產道前就把寶寶生出來! 而原本在媽媽肚子裡的孩子~ 來到這完全不同的世界，當然是在媽媽懷抱安心啊! 再怎樣高級的嬰兒室也比不過媽媽的懷抱啊!! 看到嬰兒室~我只想著孤單、寂寞、無助、不熟悉、媽媽是不是不要我了~~哭哭!! (這樣展示北鼻跟在動物園看動物有不一樣嗎?)

母奶碎碎唸[2]

2011-06-14T09:28:00.001+08:00

Are you breastfeeding or feeding breastmilk? 這句話，我很難翻成中文........非常傳神的一個問句!發人省思! 這個玩具去年被票選為全美聖誕節十大最不願意收到的玩具，第幾名我忘了! 相對於此~一般的父母或許都會買這樣的娃娃給孩子吧? 我們已經被配方奶公司洗腦好幾十年，生了孩子，爸爸要"認真賺奶粉錢養小孩"好像是天經地義喔! 所以，母奶餵得不順，一有問題，通常大家第一個想到的就是配方奶!不要說媽媽如此、爸爸如此、連醫生護士或許也如此............. 哺餵母奶，不是只為了把小孩養大而已!情感的連結，母嬰的互動........有更多更多無法用"數字"來衡量的東西在裡頭啊!

母奶碎碎唸[1]

2011-06-13T16:32:00.001+08:00

每天來碎碎唸與母奶有關的事~可以寫多少呢? 專業的方面~學不完!卻怕忘了自己當初的熱情與初衷.... 昨天課上著上著，突然一個意念飛出來---- 如果每個媽媽都可以有育兒假，休到孩子不喝奶為止。那~可以省掉好多好多事喔! 不用擔心集乳袋有沒有塑化劑?奶瓶安不安全?如何擠奶?如何儲奶......... 呵呵!一整個上課上到粉累的癡心妄想! ~~我還想提一個準媽媽會關心的問題，是母子關係剛開始常見的難題。在小孩出生後的頭幾天裡，醫師是個重要人士，他不但要對一切負責，也是母親所信賴的人。在這個時刻，沒有什麼事比讓母親好好認識醫生及護士更重要的了。不幸的是，我們並不容易看到，在生理健康和疾病以及接生方面非常能幹的醫生，也同樣了解小寶寶與母親之間的感情連結。醫生要學的事太多了，我們不能期望他既是生理方面的專家，又知道最新的母親與寶寶心理學。再優秀的醫生或護士，

當支持母乳哺育變成被攻擊的目標時.....

2011-02-21T14:30:00.000+08:00

http://www.thedailybeast.com/blogs-and-stories/2011-02-19/michelle-obama-on-breast-pumps-is-it-a-political-issue/2/ 最近，因為美國第一夫人挺身而出，支持母乳哺育，而有各種聲音出來..... 美國是個資本主義國家，當年WHO要推母乳代用品代銷守則時，最反對的就是美國，因為這樣阻斷了奶粉大廠的商機!! 食品帝國是昨天看到的影片，讓人深思是要用錢買藥換健康還是要用錢買蔬果換健康?回到生命來到世上的第一刻，母奶，預防了多少新生兒疾病，甚至是到成年之後的肥胖與糖尿病.......要吃"real food",身體才能健康!

是產後憂鬱，不是哺乳憂鬱.....

2010-10-26T17:31:00.000+08:00

針對之前一篇報導，陳昭惠醫師做出回應囉!! http://tw.myblog.yahoo.com/goodlifeofjoymom-goodlifeofjoymom/article?mid=1476

愛和自由

2010-09-18T11:51:00.000+08:00

不知道大家的孩子，有沒有經過一個時期，就是喝過的飲料(也是他自己喝的)，或是吃過的東西，看到有新的(完整的)，原本那個就說什麼也不要了!我以前都覺得好浪費啊!要教孩子不能浪費!可是常常說破嘴也沒用!他們通常都蠻堅持的!甚至用哭鬧來表達不滿。今天看書才知道，原來這是兒童對事物一種「堅定的追求完美」的審美觀。因為這個時候「節儉」的觀念還不可能在他心中形成，但是「審美」的觀念卻是他正在發展的關鍵，一定要幫他建立起來!而這種審美觀，在某一種程度上是道德觀喔!! 翔翔目前正處於這個時期~~跟大家分享!! 目前正在看"愛和自由"這本書作者序中有一個幼稚園小女孩(還不會寫字)，唸下她心中的歌，請老師寫下.......... 遺忘我，那燦爛又美麗的夜空，你的將來是非常美妙的事。面對你的事實，你該堅強，愛的將來給我們強大的力量。我是你的愛，你的將來。

擁抱的力量

2010-08-28T14:13:00.001+08:00

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100827/2/2bw2u.html 看到這則新聞，想到之前的一篇文章 http://exclusivebreastfeeding.blogspot.com/2009/06/ii_8474.html 拉上來給大家複習一下!!

別逼孩子打招呼

2010-08-14T14:21:00.000+08:00

這是這期親子天下的一篇文章，抬頭寫著---很多小小孩不愛跟人打招呼，你知道為什麼嗎?硬要孩子跟陌生人問好，甚至數落意願低的孩子，會對孩子造成什麼影響?? 我先說恩恩的情況，恩恩是個害羞敏感的孩子!在更小的時候，坐電梯如果有鄰居進來，他就會躲到我身後!我鄰居有一個今年要升6年級的大哥哥，我們剛搬到這個社區時，他跟恩恩一模一樣!可是他到3年級時，遇到我會主動跟我問好打招呼!!在電梯裡，小孩很可憐，他們已經害羞到躲到角落去了，還常常被父母數落說:沒禮貌，看到阿姨也不打招呼!!通常我都會跟媽媽講話，轉移話題，也會主動先跟孩子自我介紹!!我想~~等恩恩像那個大哥哥一樣大時，他也會自動跟人打招呼吧??我從來不去逼他!! 這篇文章中提到: .....被大人說「沒禮貌」的感覺，是一種羞愧，也是一種挫敗。羞愧的是自己不好，嘴巴不甜；挫敗的是自己做不好，讓成人失望。而這種種的感覺，

母奶最好啦!!

2010-07-02T11:01:00.001+08:00

打過疫苗男童仍感染肺炎 (自由時報) 男童高燒、劇咳、痰多，經胸部X光檢查，醫師診斷為大葉肺炎（紅圈處）。（記者林相美攝）（吳求森提供）記者林相美／台北報導別以為打過疫苗就百毒不侵。台北市立聯合醫院中興院區今年接獲兩例接種肺炎鏈球菌疫苗後仍感染肺炎的案例，醫師評估，個案較往年稍多，菌株已超出目前施打的七價疫苗以外的範圍，提醒家長，不要以為小孩接種過疫苗就輕忽相關症狀。中興院區新生兒科主任吳求森表示，一名年近4歲的男童，5月時劇咳、發燒嚴重，至診所看診未改善，再到中興掛急診，經胸部X光片檢查診斷為大葉性肺炎，右肺明顯有陰影，先以第一代盤尼西林治療3天，男童仍高燒、劇咳、痰多，改用第二代抗生素，持續耳痛且流膿，細菌培養證實為肺炎鏈球菌，改用第三代抗生素治療，病菌已侵襲到扁桃腺，出現化膿性扁桃腺炎，不過男童漸漸好轉，住院兩週已康復出院。吳求森說，

恩恩離乳時的心情

2010-04-24T13:38:00.000+08:00

~~~留言版上 Amenda問到我當初是如何離乳的，把舊文貼出來跟大家分享! 喝了四年五個月又10天的母乳，恩恩離乳了！百感交集的媽媽，想給恩恩喝奶的歷程，做個整理。很抱歉的是，原本一直想等恩自己跟媽說不喝，可是媽媽實在是不想再給恩喝了！在這個天時地利人和的機會，媽媽強迫式的讓恩離乳，奮鬥了一個星期。恩出生時剛好還是SARS期間，醫院不給產台即吸跟母嬰同室，所以媽媽是嬰兒室通知，才去嬰兒室餵奶。從出生後，恩喝奶就常是馬拉松式的，一喝一兩個小時是家常便飯。恩喝到唯一一次的配方奶，是在滿月媽媽去送彌月蛋糕的時候，因為擠不出奶來，又得離開一段時間。不過倒是只喝了一點點，可能味道不一樣吧！媽媽在恩滿兩個月大時開始上班，白天請阿嬤瓶餵，下午回來再直接喝。因為上班時間不方便中斷去擠奶，為了讓恩ㄋㄟㄋㄟ夠喝，恩半夜起來幾次，媽媽就擠幾次奶。現在想想，也蠻佩服自己的毅力。當時ㄋㄟ

家庭作業的迷思

2010-04-22T19:21:00.000+08:00

正在看天下出版~~家庭作業的迷思 ~~這些作業非但沒有拉近親子關係，反而讓家庭生活更緊張 ~~除了做作業時的掙扎之外，當作業成績不理想時，情況就更糟了! ~~家庭作業瓦解了家庭關係，並抹殺了許多家庭生活的樂趣! ~~家庭作業這個話題幾乎都由父母提起，而且通常會在孩子放學回家後五分鐘之內提出。當孩子回來，如果我們問的頭幾件事是"你有沒有回家功課?"那怎麼會不影響親子關係呢?我們是否應該好好想想，在整天沒有看到孩子之後，除了功課，還可以和他們說說什麼呢?什麼樣的討論或問題會讓孩子較開心的接受，感覺較受支持，甚或較有吸引力呢? ~~寫作業的重點通常不在學習，更別說從學習中獲得真正的趣味。家庭作業事件要完成的事，除非完成了，否則它會不斷出現在家人的交談之中，成了每晚餐桌上不受歡迎的客人。每看一段，都一直冒出想跟老師說不要再出家庭作業的衝動!! 孩子上一年級之後，

會說話了，也脫離尿布了，ㄋㄟㄋㄟ呢?不急!

2010-04-13T14:44:00.000+08:00

我們家老二~翔翔，上個月剛滿三歲!最近兩件大事就是開始說話跟不用尿布了! 不知是什麼因素，好多爸媽都很介意孩子還不會說話這個問題!造就了兒心不少的生意!我們家哥哥兩歲還不說話時，有朋友還問我怎麼一點都不緊張?怎麼沒帶去兒心看?好像我是個失職的媽媽。孩子聽的懂啊!跟他說什麼也都有反應啊!鬼靈精怪得很呢!等開始唧哩瓜啦之後，倒還懷念起伊伊啊啊的日子呢! 阿翔開始說話之後，話可多了!這兩天還自己唸起故事書來了呢!真可愛! 說起尿布這件事，好多人都喜歡"訓練"孩子大小便。最近看的"給媽媽的貼心書"中提到的，跟大家分享~~ 或許有人告訴過你，每次餵奶後，你就應該養成抱寶寶去上大號的習慣，目的是為了早點開始訓練他。如果你真的這麼做，你應該曉得，這頂多只讓你省下清洗髒尿布的麻煩而已。這裡頭有太多的學問了，而且寶寶還太小，根本無法接受訓練。如果你在這些事情上不讓他自然發展，你就干預了一個自然過程的開端，

好書推薦給媽媽的貼心書(孩子、家庭和外面的世界) 心靈工坊出版

2010-04-06T09:05:00.001+08:00

先跟大家分享一小段可我覺得整本書都寫的很有道理呢!! ~~~假如母親跟嬰兒之間的親情已經展開，而且自然發展，就不需要哺乳技巧，也不必量體溫和作各種檢查，因為，他們倆比外人更明白什麼才是對的。在這種情況下，小嬰兒會用對的速度正確的量，也知道何時該停止。寶寶的消化和排泄不必外人監控，因為情感關係自然發展，整個生理作用就奏效了。我甚至可以進一步說，在這種情況下，母親從寶寶身上學到的育兒心得，就像寶寶也從她身上了解了母親。~ 我想每個媽媽從懷孕時就可以先看這本書!(當然母乳最好也要看! ) ~~~母親與寶寶之間因為身體與精神的親密連結，產生了美妙的愉悅感覺，可是人們老是訓誡母親，千萬不可沉迷在這種感覺之中，所以這種愉悅的感覺一下子就被人們的忠告所推翻。這才是真正的麻煩所在。在哺乳領域裡，居然還找得到現代清教徒的蹤影!想想看，根據這種清教徒式的說法，

涂委員!我支持你啦!

2010-04-03T09:47:00.000+08:00

不敢哺乳怕奶小？涂醒哲：扭曲原意【4/2 12:55】 ~~自由時報〔中央社〕民進黨籍立委涂醒哲「不敢哺乳難道怕奶小」言論引發爭議。他今天澄清，只是要強調外界不該用異樣眼光看待公開哺乳，並鼓勵公開哺乳，自己的談話有遭媒體扭曲之嫌。立法院衛環委員會 1日討論「公共場所母乳哺育條例」草案，涂醒哲在會中指出，衛生署必須教育婦女不要怕公開餵奶，反正媒體上到處都是露乳房乳溝照片，「難道是怕人說太小不好看？」引發爭議。涂醒哲上午接受媒體採訪時指出，媽媽哺乳是非常漂亮的畫面、令人感動，他昨日發言是要強調外界不該用異樣眼光看待公開哺乳，媽媽哺乳無關「奶大奶小」的問題；只是媒體喜歡這樣的議題，才有可能誤認他在指「奶大奶小」之事。他用意良善，有可能遭媒體扭曲。涂醒哲表示，社會對「奶大奶小」用語比較敏感，他的用語是批評社會對「奶大奶小」的異樣眼光。

關於生育啊!

2010-04-02T16:54:00.000+08:00

虎年不想生生育率2成 ~~自由時報記者林恕暉／台北報導台灣生育率下降情況嚴重，台灣婦產科醫學會昨天警告，從產前檢查情況來看，今年生育率將比去年更低，減幅可能達到兩成，除國人生育意願低落外，今年生肖屬虎，很多人不想生虎子、虎女，使生育率更低。婦產科醫學會也呼籲政府比照日本內閣設立「少子化對策大臣」，儘速成立因應少子化專責機構，統合各部會資源，從租稅優惠、產假與陪產假、兒童與家庭津貼、幼兒照顧與教育等4個政策著手，才能鼓勵生育。內政部統計顯示，台灣每位育齡婦女的生育子女人數從1970年代的一名婦女約生四名孩子，下滑至2009年只剩一名婦女生一名孩子，已是全球最低。台灣婦產科醫學會、長庚醫院主任鄭博仁在昨天立法院舉行的「提高生育率」公聽會上表示，今年生育率恐怕更慘，根據各大醫院婦產科醫師回報孕婦產前檢查情況，發現今年產檢人數更少

哺乳媽媽不要怕

2010-04-02T13:11:00.000+08:00

哺乳媽媽易患乳房膿瘍 ~~自由時報台北市立聯合醫院婦幼院區乳房外科主任陳火木昨天表示，目前引發乳腺炎的多為抗藥性的病原菌，若忽略治療，常會引發嚴重乳房膿瘍。（記者林相美攝）記者林相美／台北報導醫師觀察，台灣哺育母乳的媽媽乳房膿瘍的抗藥菌比例特高，5年前，乳腺炎患者中，僅15％為抗藥性的金黃色葡萄球菌，至民國97年已拉高為66％，有些媽媽甚至發燒到40度，變成敗血症。醫師感嘆，現代社會推崇母乳，媽媽沒餵母乳，罪惡感重，單側乳房膿瘍，還堅持以另一側乳房餵乳。台北市立聯合醫院婦幼院區乳房外科主任陳火木昨天指出，目前引發乳腺炎的病原不是傳統藥物可殺死的金黃色葡萄球菌，抗藥性病原菌已佔多數，若忽略治療，或未使用正確藥物，常會引發嚴重的乳房膿瘍。陳火木今年2月在美國外科醫學雜誌發表一項研究指出，婦幼院區於97年收治129名乳腺炎患者，

產後憂鬱

2010-03-19T18:57:00.000+08:00

產後憂鬱這是舊文，自己來推一下因為大家都不覺得產後憂鬱是一個問題，都只覺得是媽媽想太多~~

精油按摩

2010-03-08T18:55:00.000+08:00

先跟大家分享一下，昨天上課，王淑芳老師說她不幫乳管阻塞的媽媽擠奶，我聽了很驚訝!她用的方法是精油按摩脊椎兩旁肩頸至上胸部的地方，柳大姐有把這一段錄下來，請大家到柳大姐的網站看喔!http://www.im.tv/VLOG/Personal/2265674/6416186 我一直對精油按摩很有興趣，在美國時差一點要報名去學，後來顧慮老二還小離不開而做罷!按摩的功效其實很大呢!!

緊急狀況下哺乳

2010-03-08T09:16:00.000+08:00

在分享上課心得之前請大家先看這段影片~ http://www.breastfeedingtaiwan.org/zone_report.htm

有史以來最快樂的一次會議

2010-03-07T18:51:00.000+08:00

今天去參加台灣哺乳聯合醫學會年會，上課主題是緊急狀況下的哺乳。阿翔現在白天可以不餵奶，所以才重出江湖參加會議。看到好多母奶界偶像的本尊，好開心!! 有空再po心得跟大家分享，讚!!

傑克紐曼醫師的衛教資料 ~~ 乳管阻塞與乳腺炎

2010-02-02T16:13:00.000+08:00

原文請點這裡翻譯如下乳管阻塞與乳腺炎乳腺炎是由感染造成(通常是細菌)，通常發生於哺乳中的婦女。然而這種狀況也可能發生於任何女性，即便她並沒有在哺乳，甚至新生兒(無論男女)也可能發生。沒人確實知道為何有些人比較容易得到乳腺炎。細菌可能由裂傷或痠痛的乳頭進入乳房。但沒有乳頭裂傷或痠痛的人也可能有乳腺炎，而大部分有乳頭裂傷或痠痛的人卻沒有乳腺炎的情況。乳腺炎與乳管阻塞不同。一般認為乳管阻塞並非感染，不需要抗生素治療。乳管阻塞時，在乳房會有疼痛且腫的硬塊。阻塞處的皮膚通常是紅的，可是沒有像乳腺炎時那麼紅。與乳腺炎不同的是乳管阻塞通常不會發燒，但乳管阻塞是有可能會發燒的。乳腺炎通常比乳管阻塞痛，但兩者其實都可能很痛。所以要區分"輕微"的乳腺炎與"嚴重"的乳管阻塞，其實是不容易的。也有可能乳管阻塞會演變成乳腺炎，而變得更複雜。然而，假使乳房並無硬塊，就沒有乳腺炎或乳管阻塞。

會變成怎樣?

2010-02-01T18:57:00.001+08:00

我們追求男女平等，女性投入職場，卻被迫(無論是自願或非自願)的放棄家庭。當女性嚐到權力與金錢的甜頭，可以跟男性平起平坐之後，大概就與母性越離越遠了.......... 於是乎，"她們"永遠不會去想，不會去碰，永遠不知道，"母職"也是值得投入一生經營的志業。 30-34歲生子，在職場上應該已小有基礎，很少有人願意當全職媽媽。她們總說，家裡需要我這份收入，我無法放棄工作給我的成就感。孩子們，不是保母就是祖父母帶大，上學後，就在學校與安親班來去。親子關係?薄弱得可以。家庭的功能???這背後又牽扯出一堆難題，很難理出個頭緒...... 晚婚、遲育、獨子化台灣人口結構大翻盤？ 2010-01-31 新聞速報【中時電子報/綜合報導】根據經建會研究發現，台灣主要生育族群已由30至34歲婦女，取而代之原本「拔得頭籌

轉貼社論~~哺乳與褻瀆

2010-01-29T08:18:00.000+08:00

《社論》哺乳與褻瀆 2010/01/28 -------------------------------------------------------------------------------- 哺乳是女人的特權，如同救火車和救護車的特權一樣。當嬰兒吵著要吸奶的時候，任何理性的人都了解這是「宇宙繼起的生命」憑著本能，向母親發出皇帝大的訊號，而為了「增進人類全體之生活」，感性的母親自然會順應嬰兒的呼喚。母親公開哺乳時，女士們應該詢問有無需要幫忙，男士的眼神則需禮貌的迴避，這是文明社會的舉止。即使公共場所設有哺乳室，任何人都不應該要求母親前往，因為哺乳的母親有權利決定什麼地方最適合她餵奶；如果母親覺得有陽光、有玫瑰花香的公園最適合她哺乳，沒有人有權力和理由要求她們移入通風不佳的封閉空間。在人類演化的歷史長河中，哺乳的母親具有特殊的文化與藝術意涵，

好好說話

2010-01-26T14:32:00.000+08:00

昨天坐高鐵，下車之後帶著孩子在等電梯。聽到後面傳來哨音,原來是排在後面那一大家子中的兩個小孩(約莫小學二、三年級的年紀)，為了看列車離站，越過了黃線。他們的爸爸發現了，馬上兩個耳光下去，然後是一連串的罵.............媽媽也說:愛看，我把你們推下去好了，你們讓高鐵壓過去好了.......... 為什麼大人不能好好說話，為什麼要動手，還一直說丟死人了!這種情況下丟臉的，是這對父母吧!孩子沒顧好，也沒跟孩子講對的事，而是這樣處理。大庭廣眾下，這樣羞辱孩子，孩子是甚麼感受?我很想跟他們說，可是，我是卒仔，我沉默，看了一場鬧劇.........

成熟乳本來就是白色的

2010-01-22T13:33:00.000+08:00

如題，網路上有某雞精的廣告報導，居然說有營養的母奶是黃色的，搞得一堆媽媽懷疑起自己。初乳是黃色的，產後約一周，就會漸漸轉變成為白色的成熟乳。乳汁顏色不會因為喝雞精而變黃色的，也沒有什麼"營養"的奶是黃色的這種論調。根據研究，在富裕國家(媽媽吃得比較好)跟貧窮國家(媽媽吃得比較差)，分析起來母乳成分並無太大的差異。

數字的迷思

2010-01-19T14:29:00.000+08:00

因為要知道寶寶喝多少，所以要擠出來餵。因為寶寶體重增加不夠，所以要補配方奶。因為寶寶黃疸高，所以先不要餵母奶。因為寶寶尿量不夠，所以要補配方奶.............人困在數字中，媽媽與寶寶為了讓紀錄、數字好看，所以要作好多好多的努力。這樣對誰有好處? 我從來不去看寶寶多久喝一次，一次喝多久。也不去看體重多少、身高多少。孩子有精神、有活力，這些數字，就不重要了!偏偏在醫院，大半是為了"責任歸屬"的問題吧!幾點餵奶、餵多久、大小便，都要紀錄，對媽媽來說，一點也不輕鬆啊!! 記得阿翔剛出生時，明明我要求24小時母嬰同室，可寶寶被抱回嬰兒室之後，4小時都還不還給我，後來推來時，嬰兒室小姐說:體溫不穩定喔!睡了一段時間暖床，你要注意喔!如果再不穩定，就要再推回嬰兒室睡暖床喔!趕緊打電話求救，電話那頭，戴同學悠悠地說:就讓他挨著你睡就好，

母職的探討

2010-01-12T11:00:00.000+08:00

一切，都是從為了好好餵母奶開始~~~~ 當了將近三年的全職媽媽，許許多多的想法在心中衝撞。對於"母職"有更深的體認與想法，對於在台灣，媽媽們從懷孕開始受到的對待，總覺得是不近人情的，有很大的改進空間。然而，許多媽媽們都要"生過"之後，才有這種感覺。在生育率下降的今天，很多媽媽只生一胎，所以”生過了”也就算了! 昨天，看了嘉苓老師送給我居家生產的一篇論文，又驗證了許多自己的想法。母親生我，也是居家分娩，因為當時住在霧社山上，交通不便，我是讓產婆接生出來的。原來，居家分娩，其實離我們也還不遠啊!曾幾何時，到醫院生產，成了唯一的選項。讓醫生產檢成了懷孕過程中的必須。產檢項目花招百出，給媽媽們一個我好好產檢，就會有一個健康寶寶出生的錯誤印象。「生得過，雞酒香。生不過，四塊板」已經是很久以前的事嗎?其實，生產的風險與種種的不確定性，並沒有改變過啊!建構在父權主義下的西方婦產科學，

天氣冷，要保暖喔!

2010-01-08T18:41:00.001+08:00

天氣冷，餵奶的時候衣服掀起來，肚子冷颼颼怎麼辦?前一陣子去買了衛生衣，發現現在內衣有深V，衛生衣、運動內衣都有深V的喔!而且領口彈性都很好，只要稍微往內折一下，就可以餵奶了!真棒!

真是太棒了!!!

2010-01-08T09:40:00.000+08:00

哺乳影片中文翻譯楊靖瑩醫師 http://nbci.ca/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=15&Itemid=51

新年到該有新願望?

2010-01-02T10:10:00.000+08:00

新的一年開始，說說新願望好了!昨天在電視上看到國民健康局推出支持母乳哺育的廣告，很開心!可是總覺得說服力不夠，不知大家覺得怎樣?不論如何，還是非常珍惜國民健康局願意推出廣告來支持母奶。新的一期婦產科醫學會會訊，理事長居然說醫學會不再積極參加母嬰親善?我整個無力!orz到極點。媽媽們!我們該自救囉!日子在接送小孩與家事中一點一滴過去，很難有完整的時間再把哺乳教科書繼續跟大家分享!只能用零碎的時間多看些書，沉潛~~看看孩子放寒假時間，能否再努力一下!!如有什麼問題，歡迎在留言版留話喔!我每天都會看的!

轉貼社論新流感疫苗的麻煩才開始

2010-01-02T10:04:00.001+08:00

文章來源http://61.222.185.194/?FID=13&CID=84221 針對新流感的威脅，政府大力推動施打疫苗的運動在上周遭遇重大挑戰，原因是台中一位醫師的七歲兒子接種之後，開始出現症狀，雖經積極治療，仍在三十三天後死於敗血症及腦幹出血。這並非第一件疫苗注射後的死亡案例；一個月前，一位因為八八水災之故，寄讀在旗山鎮鼓山國小的三年級男童在接種疫苗後不到一周，也死於多重器官衰竭。儘管兩件死亡案例有一些相似性，但顯然地，媒體與疾管局對醫師兒子的死亡較為重視；不過無論家屬如何質疑，疾管局依舊迅速認定死亡與疫苗無關。疫苗與副作用的關係有時明顯，但有些其實很難釐清，當局的否認儘管充斥醫學術語，但是同行之間不信的醫師也大有人在。那些迅速反應，認定死因與疫苗無關的醫學專家其實是志得意滿的一群，他們信心太超過；

產前超音波

2009-12-08T13:54:00.000+08:00

http://udn.com/NEWS/SOCIETY/SOC7/5295487.shtml看了這個新聞，不勝唏噓!!產前超音波，花樣太多，讓媽媽以為所有的問題超音波都可以照得到!一個新聞，毀了一個醫師，毀了一家醫院!!今天早上跟俞鈞媽討論安胎與不孕的問題。媽媽一旦懷上了，滿腦子只想留下寶寶。其實孩子留不留得住，是一種天擇，雖然很殘忍，可是硬留下來，或許孩子順利出生了，日後孩子的發展會不會受影響?媽媽對母職的認知，親子關係的扭曲，是一輩子長長遠遠的問題。這是一個無解也沒有對照組的問題。相關聯結http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/1851079/IssueID/20050617

關於葉酸

2009-11-20T11:23:00.000+08:00

前幾天，維尼媽問我葉酸的問題，今天就看到這則新聞http://video.chinatimes.com/video-cate-cnt.aspx?cid=6&nid=21189一如孕婦維他命、魚油~~~一堆甚麼孕婦該吃的。以前在看門診時，常有新手媽媽帶一堆親朋好友介紹的瓶瓶罐罐來問我可不可以吃。我通常都不建議。來源，是一個問題。有沒有用，是另一個問題。吃了會不會傷身，傷寶寶，沒人敢保證。就正常吃吧!簡單均衡的飲食，才是一切的根本!

NO PAIN, NO GAIN

2009-11-04T10:49:00.000+08:00

標題為沒有付出就沒有收穫的意思。今天想來討論一下產痛的意義。大家對產痛，都有一種莫名的恐懼。因為聽到的都是，那是一種像是要把人體撕裂開來的劇痛。也因此，好多媽媽怕自己撐不過，而選擇了剖腹產。有了無痛分娩這個選項之後，不痛的生產，被大家視為有品質的生產，真的是這樣嗎?產痛的過程，其實引發了媽媽身體荷爾蒙一連串的變化，不只在寶寶出生之後，可以保持清醒，照顧新生兒，也讓媽媽對母職這個新身分，更加有信心。而一陣陣的收縮，對寶寶的呼吸系統，身體器官成熟的最後一步驟，都有舉足輕重的地位。產痛，並非只是痛而已，它啟動了媽媽與寶寶無數的身體機轉。有人說，用了無痛分娩，媽媽不害怕生產，對餵母奶也有幫助。有人說，無痛分娩讓媽媽不會用力，延長產程，提高剖腹率。寶寶吃到了藥，吸吮能力不好，增加哺乳的困難>>>>各式各樣的報告都有，真讓人無所適從。既然，懷孕生產並非一種疾病，何需藥物的介入呢?

伊索寓言

2009-10-29T12:55:00.000+08:00

早上陪孩子看著公視播的韓國動畫 --伊索寓言今天說的是北風兄弟呼呼吹，想讓旅人把外套脫掉的故事。最後旅人是把外套抓得更緊了!反而是太陽出來之後，旅人將外套脫掉了。小時候，看這個故事，並不覺得有甚麼特別。而今，用在孩子身上，不也是一樣的道理?大聲斥責，只會讓孩子關緊心房。溫暖的關懷，是促進親子關係的不二法門!

拉梅茲?

2009-10-28T08:52:00.000+08:00

大家聽到的，知道的，拉梅茲生產呼吸法，是1950年一位法國醫師 Fernand Lamaze所提出的。而我目前看的這本拉梅茲指引，並非解釋生產時的呼吸。而是要提醒媽媽們，在懷孕生產到哺乳的過程之中，自己來主導，順著自己的本能。在書中，作者歸納出六點，完全符合才可說是自然生產。(其中有四點是WHO提出的)1.生產必須是自然啟動的(也就是不靠藥物催生)2.產婦在待產過程中活動不受限制3.在待產過程中，產婦要得到他人的全程陪伴與支持4.產程沒有任何常規的介入5.不能是躺著生6.寶寶出生之後，母嬰不能分離，母親隨時要能哺餵母奶昨天與一個12月要生產的媽媽聊天，媽媽對生產充滿恐懼與不安，很典型!也令人心疼ㄝ!我不斷強調，成為媽媽的過程，該是充滿喜悅與信心的。不斷的恐懼與不安，只會有更多不快樂的媽媽與不快樂的孩子!!

真正的自然生產

2009-10-26T17:23:00.000+08:00

今天下午，再把拉梅茲生產拿出來看，越看越感慨。根據書中的數據來看，在美國，超過半數的母親在生產過程中靠藥物加速產程。超過6成接受藥物減輕產痛，也就是當自然生產不再自然，媽媽跟孩子們失去了什麼? 就像大家都知道餵母奶最好，可是餵母奶的比例一直不高。大家都知道自然生產最好，可是很多人卻選擇剖腹產。作者舉了一個例子作為比喻。一個住在美國中西部的人，很喜歡吃海魚，可是她只能買到冷凍的魚。有一次，她到海邊度假，終於品嘗到新鮮的海魚，風味跟冷凍的當然差很多，自此，她不斷地跟她住的地方的廠商爭取，進各式的新鮮海魚。當代的生產文化也是這樣，當選擇越來越多，越來越普及，無痛分娩跟剖腹產隨手可得，我們就必需接受這一切，而把它視為理所當然嗎?

不用想太多!餵就是了!

2009-10-24T16:47:00.000+08:00

http://www.youtube.com/watch?v=LDl3SDfomk8&feature=player_embedded柳大姐放在facebook上的影片，超讚!!!Sammi!看了有沒有很想拼老三啊!!!昨天，俞鈞媽說有一個媽媽需要幫忙，我打電話給她。可是，沒有成功，那個媽媽已經不想餵母奶了!!其實，這幾年下來，已經不像以前那麼熱心了，告訴自己，省點力氣，把力氣用在對的地方。就像教孩子，當孩子不想學時，媽媽怎麼跟他說，他都聽不進去的。可是，孩子的學習可以等，哪天開竅了，突然想學了，甚麼時間都沒關係!!母奶不一樣，一步錯，這個孩子可能就此失去機會!!!影片中剖婦產的媽媽，寶寶一出來就一直抱在懷裡，一直到恢復室，到病房!!!好幸福!!!喝奶，餵奶真的是本能!!大家都想太多了!

滿月了

2009-09-28T08:21:00.000+08:00

呵呵！看到標題，一定會有朋友嚇一跳！當然不是我生老三滿月，而是恩恩上小學滿月了！學校要交個人小檔案，要交照片。恩恩把一堆照片挖出來找。看著當初還抱在懷裡的孩子，如今要上小學，真是點滴在心頭啊！一枝草，一點露。孩子就這麼長大了!沒上大班，沒上小一先修班，我就這麼把他推進小學。第一周，孩子因為新環境，雖然緊張，但也很新奇，每天都快樂去上學！第二周，開始有一天要上整天，新奇感也過了，想家的情緒就開始爆發。先是在學校哭了幾次，到第二周的星期四，根本不肯出門上學。那天，對我也是很為難的一天，要一邊顧弟弟，一邊跟哥哥鬥智。(這麼大了，不可能用扛的出門了~~~~)奮鬥到快九點，總算把孩子送到校門口。測試一次媽媽的底線之後，從此恩恩恢復每天早上自動起床，自動準備上學。(他幾乎每天都是家裡最早起的，這一點不得不大大的讚賞一番!)一開始要寫功課，也是大工程一件。雖然他老早知道上小學要寫功課，可是，

工商服務時間

2009-09-25T13:25:00.000+08:00

最近忙孩子，文章都沒更新，很抱歉！原本以為上小一就上小一，沒甚麼好驚的！結果，還是要經過一段磨合期。看著孩子從度日如年，到這周驚呼時間過得真快，心裡十分安慰！昨天去找孩子以前同學的媽媽買玩具，也鼓勵一下孩子這個月來的努力！他們代理的東西，都好棒喔！http://www.kidslife.com.tw/applekids/about.asp

WHO哺乳十要第十條

2009-08-23T11:14:00.000+08:00

下一步：面對新食物在寶寶六個月大之後，為了成長所需，除了持續哺餵母乳之外，必須開始添加副食品。副食品可以是特別準備的，也可以從平常的食物改造一番，WHO提醒媽媽們:開始添加副食品之後，不該減少哺乳量副食品必須用湯匙或是杯餵，不要用奶瓶食物必須是乾淨安全，且當地獲得的要給孩子足夠的時間學習接受固食物

WHO哺乳十要第九條

2009-08-23T10:59:00.000+08:00

工作與哺乳WHO建議新手媽媽在生產之後，至少有四個月的時間不要工作，休息與哺餵母乳。許多媽媽一旦回到工作崗位，就會在六個月之前放棄全母奶哺餵。可能是沒有足夠的時間擠乳，或是沒有合適的地方擠乳與存乳。媽媽們在工作的地方或附近應該有安全、乾淨、隱秘的地方，可以擠乳。

WHO哺乳十要第八條

2009-08-23T09:57:00.000+08:00

對母親的支持是必須的哺育母乳需要學習，而且許多母親在剛開始哺乳時會遭遇到許多困難。最常見的問題是乳頭疼痛，以及擔心自己奶量不足，無法維持寶寶所需。健康機構支持母乳哺育，提供新手媽媽哺乳的諮詢，可提高母乳哺育率。在WHO-UNICEF的倡導下，目前在152個國家有超過20000個母嬰親善機構給媽媽與寶寶支持與更好的照顧。

給好友凡

2009-08-19T15:22:00.000+08:00

隔了一年多，昨天跟你通電話，非常高興。你的女兒都快三歲了呢！聊著到舊金山生活一年的感想，聊著孩子們的進步，你一直勸我不要放棄工作，該早日回到職場。呵呵！在舊金山的時候，這些要我回職場的聲音，比較聽不到。一回到台灣，不斷地有人要我回職場上，其實，我想告訴你們，在人生路上，不是只有直直的一條路，有時，轉個彎，又是另一番風景。雖然我現在選擇了一個沒有掌聲的工作，但我的收穫，也是你們看不見的！懷老二時，大寶的媽在剖腹產完，第一次下床要看大寶時，就因為栓塞走了！連孩子都沒見上一眼呢！阿芳餵了一年半的母奶，想退奶，卻發現乳癌，沒多久也離開了三個可愛的孩子。人生中，有許多無常與無奈，我們真的不知是明天先來，還是無常先來。誰知道，我們與孩子相處的時間有多久呢?活在當下，是我的座右銘吧！有人說，跟孩子的相處，重質不重量。嘿嘿！我一直不相信，沒有量時，怎會有質呢？生養孩子，

轉貼台灣母乳哺育醫學會的新聞稿

2009-08-12T16:15:00.000+08:00

內容：莫拉克颱風後，南部許多地方受到重創，這些地區未來將面臨救援與艱鉅的重整家園工作。而針對緊急情況下嬰幼兒的餵食，本學會已於8月10日對外發布聲明與建議，聲明內容如下：發稿主題：在緊急情況時，母乳哺育可以救命！***************************************************************************************************************************************緊急情況可以發生在世界各地，嬰幼兒在這些情況下特別容易營養不良、生病或死亡。不論發生何種緊急情況，從地震到戰爭，從洪水氾濫到流感蔓延，事實是一樣的：哺餵母乳可以救命，是緊急情況下嬰兒的保護傘。 ~2009年8月國際哺乳週************************************************

緊急狀況下的哺乳

2009-08-10T13:50:00.000+08:00

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!oQ6SOV.BGBLMvC7sr38bolBM/article?mid=517這一篇是陳昭惠醫師參加會議的整理緊急狀況下，母奶媽媽們更要堅持餵母奶喔！加油！

每個孩子都能‧‧‧

2009-08-06T13:05:00.000+08:00

最近看了天下出的三本書，每個孩子都能學好規矩、每個孩子都能好好睡覺、每個孩子都能好好吃飯。覺得很受用。不過自認在好好睡覺那一本中的方法，我做不來。作者認為孩子從六個月開始，就可以一覺到天亮了。可是我們家的兩個孩子，都沒辦法。恩恩是到三歲多，我懷阿翔時，才自動停掉夜奶。阿翔現在也還會一到兩次。不過書裡頭提的方法，想要早日一覺到天亮的媽媽們倒是可以試試，如果孩子氣質適合這個方法的話，應該是辦得到的。最後一次一覺到天亮，應該是7年前的事情吧！我早已看破，而且日子也是過得好好的呢！很喜歡作者在好好吃飯當中提到的許多觀念。作者認為吃飯該是件美好的事，而許多家長卻把飯桌當戰場。大部分家長都認為孩子太瘦，都不相信孩子有選擇自己想吃的東西的能力。父母的角色應該是決定端什麼上餐桌，就是提供適當的食物，但是要讓孩子自己決定吃甚麼進肚裡。我一直相信，孩子不會讓自己餓著的。我們家從沒有吃完什麼才能吃甚麼這種規定

還是台中好

2009-08-04T10:57:00.000+08:00

在美國時，很想念台灣的一切。回到台灣，忙了將近一個月，回台中娘家住了一星期。每天吃吃喝喝還跟表妹去逛街，好愜意喔！回到台北，恢復台傭身分，繼續做牛做馬。要說台中有甚麼美食？我想那是一種跟回憶連在一起的美好滋味，只有處在同一年代，同一地方的人，才能理解。想去找台中女中後面的菜根香，吃吃蒸餃跟牛肉麵，結果說是已經收起來好幾年了！好惆悵喔！沒關係，還有蜂蜜蛋糕、春水堂、洪瑞珍三明治‧‧‧ 宅媽還想當辣媽，所以去敗了些衣服，嘿嘿！還是喜歡台灣的牛仔褲，在美國買的牛仔褲，版型就是不合！

WHO哺乳十要第七條

2009-07-18T18:43:00.000+08:00

規範母乳代用品一個國際性的母乳代用品銷售守則，於1981年提出，其內容包括所有配方奶的標示或資訊必須說明餵母奶的好處與配方奶的風險不可推行配方奶不可提供孕婦、母親或其家屬任何免費的配方奶樣本不可提供醫護人員或機構免費的配方奶 ~~~~~關於這一點，所有的奶商都沒遵守ㄟ

哺乳十要第六條

2009-07-13T18:57:00.000+08:00

愛滋病與哺乳對於愛滋病毒陽性的母親，世界衛生組織建議前六個月全母乳，除非有下列替代方式:可接受(為社會歡迎)可行的(有泡配方奶的設備與幫助)負擔得起(有足夠經濟能力負擔六個月配方奶)持續的(可以持續餵六個月)安全的(有乾淨衛生的水可以泡配方奶)

請重視產後憂鬱

2009-07-10T06:08:00.000+08:00

再轉貼一篇江盛醫師的社論，希望大家重視產後憂鬱。媽媽需要的是治療與支持，而不是定罪關進牢裡。這樣的結果，讓人覺得更難過！社論》殺嬰產婦需要精神醫師協助而非刑罰新生報 2009/07/09上周，台灣連續發生兩件震驚社會的嬰兒死亡事件：第一起是產婦殺死四個月大的嬰兒，並且自殺未遂的案件；第二起則是遭到性侵而懷孕的青少女，她在家中浴廁獨自產下一個早產男嬰之後，以垃圾袋包裝，丟下二樓天井平台。為什麼初為人母的心情不是喜悅，而是噙淚的憂鬱？為什麼產婦會殺嬰？為什麼我們的老祖宗都是青少女懷孕，但是現在青少女懷孕卻承受巨大的社會壓力？為什麼就醫相當方便的台灣，青少女懷孕卻常獨自生產，甚至導致死亡？為什麼青少女生產之後，常常丟棄嬰兒，甚至殺嬰？產後的女人往往面臨哺乳、嬰兒日夜哭鬧與失眠的壓力，因而出現情緒低落，沮喪的情形十分平常。醫學統計，超過一半的產婦會有短暫而輕微的產後情緒低落；

無奈的心情

2009-06-27T01:03:00.000+08:00

昨天跟高中同學通msn,她妹妹懷孕21周，醫生跟他說寶寶多發性腎臟囊腫，要她做個決定。沒抽羊水，目前看來只有一邊kidney有cyst,這樣就要終結一個寶寶的生命，我無法接受。我請她問妹妹願不願意去掛另一位醫師門診，再看看。妹妹說如果兩個醫生看法不同，她會更無助。這種情形，就像讓自己的父母判孩子死刑，心如刀割，同學妹妹說她這輩子再也不敢生孩子了。我非常非常無奈。高層次超音波，帶給媽媽的，我覺得是折磨居多。整個懷孕過程，擔心東擔心西的，一點也不快樂。不產檢，把孩子生下來，難道會比較不好嗎?這陣子，越來越覺得近代醫學介入懷孕生產，帶給媽媽們的苦多於樂啊！母性天職被消耗殆盡，寶寶跟媽媽依附受到層層阻擾，到頭來，終究是天下本無事，庸人自擾之啊！身為婦產科醫師，突然覺得過去所受的訓練，最後會不會是誤會一場？我們所做的，只是在干擾媽媽的自然生產?昨天到UCSF的書店，買了一本書，

WHO哺乳十要第五條

2009-06-25T00:29:00.000+08:00

為何不選擇配方奶配方奶沒有抗體，在一些飲用水不乾淨的地方，寶寶因此而生病。在一些經濟拮据的地方，還稀釋奶水（為了喝更久），而造成寶寶營養不良。母乳要持續哺餵才能維持奶量，餵配方奶如果突然沒有奶粉了，寶寶就斷糧了（因為母奶無法馬上分泌）。這就是我之前提到的，萬一哪天突然來個嚴重的天災，母奶寶寶有恃無恐啊！

WHO哺乳十要第四條

2009-06-25T00:23:00.000+08:00

對孩子長期的益處除了嬰兒期馬上提供的益處之外，母乳給寶寶的健康是一輩子的！母奶寶寶長大成人之後，血壓較低，膽固醇較低，不易體重過重，不易肥胖，較不會有第二型糖尿病。也有研究證實母乳寶寶智力測驗分數較高。

WHO哺乳十要第三條

2009-06-25T00:18:00.000+08:00

對母親的益處哺乳對母親也有益處。全母乳可以讓媽媽前幾個月月經不會來，也是一種避孕的方法(雖然有時會失敗)。哺餵母乳降低母親日後乳癌與卵巢癌的風險，也幫助母親儘早回復孕前體重，降低日後肥胖的機會。

WHO哺乳十要第二條

2009-06-25T00:09:00.000+08:00

對嬰兒健康的好處母奶對新生兒跟嬰兒來說是最理想的食物，它供給寶寶健康成長所需的所有養分。母奶是安全的食物，而且具有抗體，可以保護寶寶減少生病的機會。尤其是腹瀉與肺炎，這兩種疾病奪走不少寶寶性命。而且母奶是隨時供應的，任何人都負擔得起的(又不用錢，嘿嘿！)寶寶永遠不會餓肚子！

WHO世界衛生組織提出的餵母乳十個應該要知道的事實

2009-06-23T02:42:00.000+08:00

http://www.who.int/features/factfiles/breastfeeding/facts/en/index.html網頁在此是英文版的哩有空再來翻譯，最近粉忙哩！先翻第一條WHO強烈建議寶寶出生的前六個月，完全哺餵母乳。六個月之後開始慢慢添加副食品至兩歲，甚至兩歲以上。另外~必須在寶寶出生一小時之內就開始哺乳~哺餵母乳需依寶寶的需求，寶寶需要就餵，不分晝夜~避免使用奶瓶與奶嘴

懷孕初期出血

2009-06-14T07:27:00.000+08:00

很多孕期哺乳的媽媽，遇到出血的時候，都會覺得是餵奶的關係。其實，到目前為止，並沒有任何醫學研究證明孕期哺乳與出血的關係。其實所有懷孕的媽媽，有一半會遇到初期出血的問題，跟孕期哺乳並不能混為一談。懷孕初期的出血指懷孕20周前的出血。有的人只是點狀出血，有的則會有像月經剛來時的出血。有的人會合併有些許的下腹悶痛。懷孕初期的出血，後來繼續順利懷孕的，大部分出血來源是胚胎著床時造成的出血。這種出血是很少，斷斷續續的。而這些出血的媽媽中，有一半的機會會流產。就所有懷孕數加起來，有15%自然流產的機率。而自然流產75%發生於前8周，也就是超過8周之後，留下來的機會就比較大。這些自然流產，大部分是胚胎有問題，所以是一種自然淘汰。其實更多胚胎有問題的受孕，是再驗出有懷孕前，就隨著經血排掉了，所以媽媽並不知自己有懷孕。治療分面通常醫師會要媽媽臥床休息，有的會吃黃體素。其實，臥床並沒有幫助，

母親的自省

2009-06-13T04:09:00.000+08:00

我很喜歡看日劇，昨晚一口氣看了三集的「愛與寬恕」，用掉了半盒面紙。今天早上，眼睛還是腫的。心疼愛孩子卻不得其門而入的媽媽，心疼一心只想捍衛媽媽的孩子。被害者其實有可能是加害者，加害者其實可能是個被害者。人世間原本就沒有絕對的對錯。在教養孩子的路上，虛心學習！受教的其實是媽媽吧！官網

把屎把尿

2009-06-11T22:25:00.000+08:00

只有當阿母的人，才會把屎尿這種事寫上部落格，哈哈！就我所知，很多人「訓練」成性，喝奶要訓練，睡覺要訓練，上廁所這件事也要訓練。其實，上廁所這件事，不用訓練(當然喝奶睡覺這些事也不用，這是本能!)，時間到了，孩子自然就會了。在美國，圖書館裡一堆訓練小孩上廁所的書、繪本、DVD。電視廣告也常出現，還有尿尿舞呢！嘿嘿(我合理懷疑這又是尿布商強力的置入性行銷)！其實孩子每天都在觀察我們上廁所啊！最近，我發現阿翔早上起床時，尿布都還是乾的，就覺得，嗯！脫離尿布的時間可能不遠了！如同不要逼孩子吃東西，要讓孩子從小就覺得吃東西是很享受的事。也不要逼孩子上廁所啊！神經系統發育好了，自然就可以擺脫尿布了！記得以前聽過一個懊悔媽媽的故事，她帶老大時，只聽說要訓練孩子上廁所，時間到了就把孩子帶去廁所，逼他一定要上出來才可以出廁所，後來孩子一直到長大，進廁所都還會怕，而且對自己很沒自信，茲事體大！媽媽懊惱不已！

一大一小哺乳的幸福

2009-06-10T07:17:00.000+08:00

看到一篇與一大一小哺乳(美國稱為 tandem nursing,協力車哺乳，很傳神)有關的問答，翻譯跟大家分享(Connie英語教室: tandem,協力車，也指兩人同心協力完成一件事)based upon the information from the bookAdventures in Tandem Nursing (2003,LLLI) by Hilary Flower1. 我將會喜歡一大一小哺乳嗎?如同寶寶剛出生一樣，這是個充滿不確定性的挑戰。一大一小哺乳的好處包括：減少漲奶，同時滿足兩個孩子，增強大孩子的免疫力，提供大孩子無可替代的營養來源，幫助大孩子撫平寶寶到來的情緒。媽媽甚至可以躺下來同時餵兩個孩子，順便小憩片刻。然而，這也可能是個艱難的任務。可能在讓已經累壞的學步兒奶睡的同時，小寶寶卻不願意讓你躺下來。

家有小一新鮮人

2009-06-10T05:17:00.000+08:00

我們家阿恩今年要上小一了呢！昨天表妹MSN問我要不要訂小一先修教材，早一些時間，雲門媽媽(阿恩之前有去上雲門律動，我們這一班的媽媽們很投緣呢，小孩交朋友，媽媽們也交朋友)知道阿恩沒上幼稚園，也提醒我幼稚園大班銜接小一注意事項。想以前(說這句話就是老了，哈哈！)我因為早讀，阿公好不容易幫我找到一間學校願意收留我，比同學晚了一星期去學校，也沒有甚麼先修不先修啊！或許有人會說，時代不一樣了！唉呦！且戰且走吧！看CHU CHU媽媽寫這個主題很受用，跟大家分享！http://tw.myblog.yahoo.com/jenniferpeng722jenniferpeng722/article?mid=2923

母親之路 III

2009-06-10T03:54:00.000+08:00

安全這100年以來，由於母親營養改善、衛生進步、抗生素的發明，降低了母親與寶寶周產期的死亡率。但也使媽媽們錯誤的認知醫院生產是最安全的。媽媽們選擇遵循所有的規則，不冒任何風險，以免有任何悔恨或責難。於2005年，Edwards研究蘇格蘭在家生產的媽媽，發現這些決定在家生產的媽媽普遍覺得自己握有自身與寶寶的安全之鑰。她們相信自己而不是所謂的專家，她們認為有任何不對，她們會最先知道。在生產過程中，她們是放鬆舒服的，充滿自信，相信身邊的人(這相信建立於彼此深厚的感情基礎之上，而非盲從)。結論當代周產期醫學，干擾母親從懷孕開始的母親之路，醫療過度介入，讓媽媽們失去對自己的信心。就大自然的法則，應該是媽媽與寶寶就像陷入愛河一樣，漸漸的培養感情與依附關係，媽媽對自己與寶寶每天的變化，瞭若指掌。而不是不斷警告媽媽懷孕生產的危險，讓媽媽們懷孕與生產的過程，充滿恐懼。認為把一切交給醫護人員與醫院，

母親之路 II

2009-06-07T04:53:00.000+08:00

懷孕時的改變與任務所有媽媽在懷孕時的改變，都是為了從女人變成一位母親。生理與情緒上的變化，並不只是改變荷爾蒙與子宮變大，這也同時讓媽媽在身體與心理情緒上都開始蛻變為母親。從懷孕、生產、到哺乳，其實是個很精巧，很有秩序的過程。高濃度的動情素與黃體素，跟身體其他較不為大家所熟知的荷爾蒙交互作用，使得媽媽們在這段時間敏感、情緒化、容易感到害怕擔心，但這也成就了媽媽與寶寶的安全。這些生物本能的變化，引導著媽媽在懷孕過程中與肚裡寶寶產生的依附關係，一直持續到出生之後。當代醫療卻對這自然的變化造成影響。傳統孕期照顧在以前，孕婦在轉變成母親的過程中，受有知識的女性、家人、好朋友支持與肯定。孕婦有特別待遇，可以吃最好的食物，被保護著不受壓力、不要勞累。知道自己懷孕是因為月經沒來、乳房痠痛、乳暈變黑、噁心、不敢吃某些食物。推算預產期是從感覺到胎動開始。每個媽媽都是自己的專家，認真地體會懷孕給自己帶來的變化

母親之路 I

2009-06-07T00:23:00.000+08:00

原本要來整理一個懷孕初期出血的討論，在找資料時，找到一篇好文，想翻譯出來跟大家分享。懷老二時，我看了溫柔生產這本書，一直憧憬著能在家生產。可是家人不同意，就作罷。反而生老大時因為SARS，醫院風聲鶴唳，一堆人建議我在家生，都要來幫忙呢！最後我覺得最危險的地方就是最安全的地方，還是在醫院生，果然那時醫院幾乎都沒人，哈哈！現在想想真可惜！自從西醫介入生產，應該說西醫進入婦產科學之後，也是經過一段時間，女性才開始願意把身體交給男醫師，(有興趣深入這個主題可看亞細亞的新身體這本書)。這幾十年演變下來，醫療過度介入生產，對母親來說究竟是福是禍？自己身兼婦產科醫師與母親兩種角色，常常忍不住去思考這個問題。高中同學果果要生老二時，問我，哪裡生產可以有尊嚴一些？很慚愧的，我告訴她在台灣目前這種醫療環境，很難！種種的醫療介入，在生產的過程中(應該說從懷孕開始)媽媽失去自主權、主導權，甚麼都聽醫護人員的。

暖暖包真好用

2009-06-05T23:36:00.000+08:00

昨晚，阿翔喝奶耍寶，一直用頭撞我的ㄋㄟ，晚上覺得腫了一小塊，怪怪的，沒太在意。一早起來，哇咧！腫一大塊啦！趕緊拿出我的法寶~~~暖暖包！將將！敷了一會兒，阿翔起床再喝一次，太神奇了，整塊消掉(這次腫塊大概有乳房1/4之大)。朋友啊！愛會記ㄟ喔！暖暖包備著是母奶媽媽的好幫手，一有腫塊馬上熱敷，寶寶認真吸一吸就好囉！溫度剛剛好！又不用一直加熱！

孕期哺乳

2009-06-05T08:09:00.000+08:00

雖說最近在翻譯教材，可是不寫些東西又覺得愧對大家，俞鈞媽，你說是不是啊！:P此篇翻譯自http://www.pregnancy-period.com/breastfeeding_during_pregnancy.html雖然母乳最好跟哺乳全書都有提到孕期哺乳的安全性，還是把這篇翻譯出來跟大家分享好了！下一篇來寫懷孕出血的情形，讓大家了解一些，遇到比較不會那麼害怕！我懷孕了，可是我還在餵母奶，該離乳了嗎?懷孕並不代表就要離乳，很多媽媽在孕期還是選擇繼續哺乳，雖然也有些媽媽選擇離乳，在看過以下這些討論之後，媽媽們再做出一個對寶寶對家人都好的選擇親朋好友甚至是醫護人員常對還在哺乳的孕婦提出質疑，通常是怕對未出生的寶寶健康有影響。可以確定的是正常的懷孕過程中，哺餵母乳並不會讓肚子裡的寶寶缺乏營養。雖然有些人覺得哺乳時會引發子宮收縮，但在懷孕過程中，子宮原本就會有一些收縮的情形。

很棒的一段話

2009-06-05T04:16:00.000+08:00

body{background:#fff;font:12px Georgia;margin:5px;padding:0;}開始著手翻譯哺乳教材，前面有一段話，在wellstart的首頁也有這段話，很讚！殺很大！跟大家分享We are guilty of many errors and faults, but our worst crime is abandoning the children,neglecting the foundation of life. Many of the things we need can wait. The child cannot. Right now is the time his bones are being formed, his blood is being made and his senses are being developed.

日劇平凡奇蹟

2009-06-05T04:14:00.000+08:00

body{background:#fff;font:12px Georgia;margin:5px;padding:0;}官網Sammi!?這就是之前推薦你看的那齣日劇，一開始看會有點平淡無味，越看越有味道出來，要細細品味喔！女主角的媽媽是人形娃娃老師，有一幕學生帶baby來拜訪老師，全部都用親密揹巾ㄟ。很喜歡日本人生孩子之後(還是結婚之後?)就全職當媽媽的傳統，根本不用天人交戰要不要辭職。所以日本的母乳哺育率很高，也是親子同眠(90%以上)，發生嬰兒猝死的機率微乎其微。而結局我也很喜歡。一個未婚媽媽把baby留給男女主角時，一定很多人想剛好，他們生不出孩子，就留下來養吧！可是女主角選擇留下來等，她相信媽媽會再出現，而且大家幫這個媽媽想的辦法不是幫她把孩子送到收養機構，而是意外火災失去妻兒的陣內孝則收養她們母女，當自己的女兒和孫子照顧。孩子，還是要跟媽媽在一起才能幸福。題外話昨天，

哺乳自學教材

2009-06-05T04:12:00.000+08:00

body{background:#fff;font:12px Georgia;margin:5px;padding:0;} 這兩天跟陳昭惠醫師討論，翻譯一份哺乳自學教材，做為醫護學生教學之用，部落格的文章這陣子可能就暫緩更新。而且也開始準備打包回台灣了！有問題要討論的話，請留言在留言版喔！我會回應的！不諱言的，不肯更新自己哺乳方面知識的醫護人員，常是媽媽餵奶最大的阻力。很多人堅持自己錯誤的觀念，在推廣母奶的過程中，實在也很無力！從學生下手，可能有效率多了吧！

荷爾蒙與泌乳IV

2009-06-05T04:10:00.000+08:00

在哺乳期間，要如何評估乳房的功能呢？不管在懷孕前乳房是大是小，在懷孕期間或是產後一個月內，乳房增加200c.c.就表示有足夠的泌乳功能。即便在哺乳一年半後，乳房可能會恢復為孕前的大小，乳汁的分泌仍然是沒問題的。根據統計，足月產的媽媽乳汁形成第二期的時間(就是產後開始大量泌乳的時間)，影響媽媽母乳哺育的成功與否。乳汁形成第二期延遲的媽媽通常哺乳時間都較短(較早離乳)。而影響乳汁形成第二期的因素包括：胎次、生產方式、媽媽有糖尿病、肥胖、胎盤滯留、生產壓力、延遲乳房排空。就胎次來說，第一胎的媽媽較容易有延遲的情形。接受緊急剖腹產的媽媽也容易有延遲的情形，據研究接受緊急剖腹產的媽媽，血液中催產素與泌乳激素濃度較低，不過撐過產後第一周之後，這些媽媽的乳汁量與一般媽媽並無差別。而患有第一型糖尿病的媽媽，會有15至28小時的延遲，原因尚待研究，也或許這些媽媽屬於高危險妊娠，接受緊急剖腹產的機會較高

產後憂鬱

2009-06-05T04:08:00.000+08:00

body{background:#fff;font:12px Georgia;margin:5px;padding:0;}答應Sammi要寫一篇關於產後憂鬱的討論，好像粉久了捏！先說明一下，目前產後憂鬱與哺乳的關係，有如雞生蛋蛋生雞的問題，無法釐清何者為因何者為果。有人認為哺乳不順會加重產後憂鬱的情形，有人認為是因為產後憂鬱導致哺乳不順。不過，可以確定的是，產後餵母奶的媽媽較不會有產後憂鬱的情形，而全母奶的媽媽又比混餵的媽媽來的好。即便是有一些產後憂鬱的症狀，也比較輕微。產後憂鬱，除了會影響哺乳意願，縮短哺乳時間之外，對媽媽與寶寶的依附關係，以及寶寶日後心理發育的影響很大。要及早發現，盡早治療。先介紹一些名詞postpartum blues 是一些產後憂鬱的症狀，還沒達到憂鬱症的診斷標準,發生率由15%至85%不等，通常在產後10天內發生，尖峰時間為產後第五天，常見症狀有情緒不穩、

好文分享

2009-06-05T04:06:00.000+08:00

body{background:#fff;font:12px Georgia;margin:5px;padding:0;}在寶貝花園看到這篇文http://www.babysgarden.org/bbsview.php?postid=175277很讚！跟大家分享！我們家兩個寶貝感冒是不吃藥的，連之前什麼腺病毒、腸病毒、玫瑰疹，都是自然支持療法(當然還有母奶的加持囉！)。我自己有一次乳腺炎發燒，吃退燒藥反而乳腺炎一直好不了，我更加相信發燒其實是引發身體免疫反應的重要因素，退了燒，免疫反應無法啟動，難怪乳腺炎一直不會好！藥即是毒啊！雖然文章標題是六歲以下小孩感冒不要吃藥，我想這個原則不管幾歲都是一樣的！

很讚的海報

2009-06-05T04:01:00.000+08:00

body{background:#fff;font:12px Georgia;margin:5px;padding:0;}這在陳昭惠醫師的部落格看到的，真的很有趣！下班時, 朋友傳來一則真人真事..........某日，一位產婦先生跑到診所隔壁的藥局跟藥師指定要買「健兒牌母奶」！藥師：母奶？你老婆身上就有了！幹麼買？先生：我老婆身上就是不夠才要買！藥師：你說要買什麼牌子？先生：健兒牌！藥師：?有這種牌子的奶粉啊！先生：(很堅持！)有啊！隔壁婦產科不就有貼奶粉廣告嗎！藥師：有嗎？我?看過！我去確認看看！(圖片來源國健局網站─母乳推廣得獎海報）這要怪健康局的宣導海報做的太好了！???????

手足

2009-06-05T03:53:00.000+08:00

body{background:#fff;font:12px Georgia;margin:5px;padding:0;}body{background:#fff;font:12px Georgia;margin:5px;padding:0一直很想看汪培珽的「還好我們生了兩個孩子」，不過舊金山市立圖書館還沒進這本書，看來只能等回台灣再買來看囉！不過最近一直有這樣的感覺，還好，有兩個孩子。尤其弟弟進入兩歲之後，跟哥哥的互動越來越多，有時看在眼裡，當媽的都很感動。哥哥要吃健達蛋，一顆要將近兩塊錢，裡頭的玩具一點也不實用，買健達蛋我覺得很浪費。就跟恩恩說，我們吃的東西那麼多，不能再買健達蛋，要的話，你就用自己的零用錢吧！恩說好，還把零用錢交給爸爸，說要買兩顆。結果買了之後，他很大方的說另一顆要送給弟弟。哇！感動捏！在舊金山這一年，白天時間大部分是我們母子三人相依為命，哥哥常常很幫忙，

母嬰同眠與母乳哺育 III

2009-06-05T03:49:00.000+08:00

body{background:#fff;font:12px Georgia;margin:5px;padding:0;}在西方社會，認為母嬰該分開是長久累積下來一些宗教上、道德上、文化上的推論。這些包括：1.人性本惡說，認為孩子如果不從小訓練管教，會被寵壞。2. 怕小孩看到爸爸媽媽在做愛。 3. 有些媽媽承認為了控制家庭人口數而殺嬰(這段如果有興趣的，可參考「母性」這本書，新手父母出版社出版，裡頭對殺嬰行為有詳細的分析與討論)，所以教會禁止媽媽與寶寶同眠。4. 社會價值觀認為要盡早讓小孩自律、自我控制、獨立。5.專家的產生，父母養育小孩轉向醫生、專家求助。6. 過分強調夫妻之間的愛，認為不該讓小孩介入破壞。7. 過分強調新科技的優點(認為配方奶優於母奶、會動的玩具刺激優於媽媽與寶寶之間的肌膚之親)。在英國，約莫一世紀前，一位很有影響力的生理學家 Truby King，寫了一本「

是豆漿還是雞翅

2009-06-05T03:47:00.000+08:00

body{background:#fff;font:12px Georgia;margin:5px;padding:0;} 話說小紅要來之前，我是會有經前症候群的。有一次芸送我豆漿喝，剛好在小紅要來之前的一周，那一次的小紅來，居然沒有經前症候群，這豆漿裡的植物性雌激素還真不能小看！這次逛超市看到有機黃豆，就買了一包回來試試，自己煮豆漿。華人超市雖然也有賣豆漿，上次買了又稀又有怪味道，不敢喝，整瓶就浪費掉了。昨天試做第二次，又香又濃真好喝！在超市看到烤雞翅，嘴饞買回來吃，當然我還是比較想念黑竹圍的雞翅，嘿嘿！昨晚，小紅來報到，可是夜裡居然脹奶脹到會痛！平常小紅來時，我奶量是會驟減的，怪了？是豆漿還是雞翅？

母嬰同眠與母乳哺育 II

2009-06-05T03:45:00.000+08:00

body{background:#fff;font:12px Georgia;margin:5px;padding:0;} 一般的觀念會認為，呼吸，是自我調節的，不會受他人的影響。然而，寶寶跟媽媽在一起，寶寶的呼吸會受媽媽影響，也就是媽媽可以幫助呼吸系統尚未完備的寶寶，讓他呼吸更規律。寶寶在媽媽肚子裡就已經開始練習呼吸了。最早在21周，就可能有呼吸動作，寶寶到30至31周大時，就已經有40%的時間有呼吸。有人觀察到，寶寶在媽媽肚子裡的呼吸動作是配合著媽媽的心跳頻率，也就是媽媽心跳兩下，寶寶呼吸一次。觀察一個懷孕30周的媽媽24小時，發現寶寶的呼吸每個小時頻率都不同，在媽媽吃完飯後2-3小時是最頻繁的時候。另外，在凌晨4點至7點也很頻繁，推論此時媽媽血糖濃度最低，而周遭環境最安靜，寶寶專心的配合著聽到的血流聲音調節著呼吸頻率。就有人實驗，

母嬰同眠與母乳哺育 I

2009-06-05T03:40:00.000+08:00

body{background:#fff;font:12px Georgia;margin:5px;padding:0;睡眠與夜奶，一直是許多媽媽的困擾。迫不急待想跟大家分享這一篇(好多好多事都迫不急待想跟大家分享，偏偏我書又讀得慢，一個人在國外帶兩個小孩還要煮三餐，我想大家會體諒我吧?)，了解之後，我相信許多媽媽對寶寶同眠與夜奶會更加心甘情願。就生物學來講，寶寶出生後至少頭一年中，跟媽媽一起睡與夜奶是必要的。長久以來，考慮新生兒的問題，母嬰是一體的，不可分的。寶寶出生之後，是子宮內到子宮外，母子關係的延續。寶寶在媽媽肚子裡時，透過羊水，聽著媽媽的聲音，聞媽媽的氣味，跟媽媽一起動，感覺媽媽的血管跳動與呼吸，出生後，母嬰一直在一起，延續這樣的熟悉感，而臍帶與羊水的功能就改由母奶來替代。要談到母嬰的關係，就必須從演化的觀點來看。西方工業化國家在這個世紀以來卻捨棄演化觀點，

用手擠乳

2009-06-05T03:35:00.000+08:00

這段影片連結詳細解釋了如何用手擠乳，很讚！迫不及待先PO上來跟大家分享。在寶寶剛出生的頭三天，每次餵完奶之後再擠一次，或是每三小時擠一次，用湯匙把擠出來的奶餵寶寶，可以增加奶量喔！尤其是早產兒媽媽，用這樣的方法，比只用電動吸乳器會有更多的奶！內容翻譯如下母乳的分泌是供需平衡的，在產後頭幾天，寶寶若無法有效吸乳，適當的以手擠乳，增加對乳房的刺激，可以增加奶量。尤其對寶寶不在身邊的媽媽來說，產後一小時就要開始擠乳，只用電動吸乳器通常無法有效刺激乳房，加上用手擠乳，可以刺激乳房分泌更多的奶。媽媽擠奶出來之後，用適當的容器裝好，送至新生兒加護病房給寶寶。建議媽媽一起看寶寶餵食的情形，看著寶寶喝下自己擠出的初乳，就心理層面來說，也可以讓媽媽有只有我可以保護我的孩子的信心而增加泌乳喔！在頭幾天，每次能擠出一茶匙的初乳，就很多囉！如果媽媽還很虛弱，可請先生幫忙。手擠並不難學。先讓媽媽坐正，

母乳哺育與早產兒IV

2009-06-05T03:33:00.000+08:00

對早產兒來說(尤其是體重小於1500公克)只餵母奶，有可能會營養不夠，生長緩慢。因為早產可能有慢性肺病、開放性動脈導管、壞死性腸炎這些問題，以至於無法喝到足夠量的奶。而且母奶在擠出、運送、儲存、餵食的過程中，可能會流失一些營養成分，以至於營養可能會不足。解決這個問題的方法，包括增加喝奶量、多餵一些後乳(因為脂肪成分較高)，及添加母奶添加劑。雖然增加母乳添加劑可以讓寶寶長得比較快，不過也有研究報告指出全母奶寶寶在一段時間之後就會迎頭趕上。雖然目前建議寶寶每天體重增加應大於15公克，但尚未確定怎樣的生長速度才是合理的。靠母奶添加劑讓寶寶在短時間內趕上生長速度，對日後的健康、生長與腦部發育是好是壞，目前尚無定論。目前建議對於小於1500公克的寶寶，在能喝到足量的奶之前，先添加母奶添加劑。而1500至2000公克的寶寶，如果有其他如慢性肺部疾病、或心臟的問題時，因為營養需求較高，也需要添加。

母乳哺育與早產兒 III

2009-06-05T03:31:00.000+08:00

對ELBW(小於1000公克)的寶寶來說，哺餵母奶與否，與存活率密切相關。母奶可以降低壞死性腸炎(NEC)的發生機率與嚴重程度。這種壞死性腸炎是一種急性的腸道發炎疾病，會造成寶寶腸穿孔與腹膜炎。即便只有部分哺育母乳，也能降低NEC發生的機率。很多母奶中的成分與預防NEC有關，包括免疫球蛋白、表皮生長因子、血小板活化因子酵素、乳鐵蛋白、干擾素‧‧‧等。母奶同時也可以預防其他的感染，避免寶寶發生敗血症。早產兒媽媽的母奶成分，有較多的氮、蛋白質、免疫球蛋白、脂肪、中鏈脂肪酸、能量、維他命與礦物質、微量元素。老話一句，早產兒媽媽分泌的乳汁，是針對早產兒量身訂做的！乳汁中也含較高濃度的生長因子與荷爾蒙，幫助腸道與其他器官發育。更多活化的抗發炎細胞，免疫球蛋白，預防寶寶感染。無論對早產兒或足月兒來說，母奶都是寶寶的第一劑預防針啊！已有許多研究證實，母奶寶寶比配方奶寶寶神經系統的發展、認知能力較佳。

談談母乳哺育~

大家一起來~

在公共場合哺乳~

全母乳寶寶的 Allergic proctocolitis(過敏性大腸炎)

哺乳、生產間隔與家庭計畫(二)

哺乳、生產間隔與家庭計畫(一)

母奶寶寶的副食品添加(二)

母奶寶寶的副食品添加(一)

母奶碎碎唸(14)

母奶碎碎唸(13)

母奶碎碎唸(12)

母奶碎碎唸(11)

母奶碎碎唸[10]

母奶碎碎唸(9)

母奶碎碎唸(8)

母奶碎碎唸(7)

母奶碎碎唸(6)

母奶碎碎唸[5]

母奶碎碎唸[4]

母奶碎碎唸[3]

母奶碎碎唸[2]

母奶碎碎唸[1]

當支持母乳哺育變成被攻擊的目標時.....

是產後憂鬱，不是哺乳憂鬱.....

愛和自由

擁抱的力量

別逼孩子打招呼

母奶最好啦!!

恩恩離乳時的心情

家庭作業的迷思

會說話了，也脫離尿布了，ㄋㄟㄋㄟ呢?不急!

好書推薦 給媽媽的貼心書(孩子、家庭和外面的世界) 心靈工坊出版

涂委員!我支持你啦!

關於生育啊!

哺乳媽媽不要怕

產後憂鬱

精油按摩

緊急狀況下哺乳

有史以來最快樂的一次會議

傑克紐曼醫師的衛教資料 ~~ 乳管阻塞與乳腺炎

會變成怎樣?

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數字的迷思

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天氣冷，要保暖喔!

真是太棒了!!!

新年到 該有新願望?

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產前超音波

關於葉酸

NO PAIN, NO GAIN

伊索寓言

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WHO哺乳十要第十條

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WHO哺乳十要第八條

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緊急狀況下的哺乳

每個孩子都能‧‧‧

還是台中好

WHO哺乳十要第七條

哺乳十要第六條

請重視產後憂鬱

無奈的心情

WHO哺乳十要第五條

WHO哺乳十要第四條

WHO哺乳十要第三條

WHO哺乳十要第二條

WHO世界衛生組織提出的餵母乳十個應該要知道的事實

懷孕初期出血

母親的自省

把屎把尿

一大一小哺乳的幸福

好書推薦給媽媽的貼心書(孩子、家庭和外面的世界) 心靈工坊出版

轉貼社論~~哺乳與褻瀆

新年到該有新願望?

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